Психолог рассказала об опасности затяжного стресса
Фото: pixabay.com Психолог “СМ-Клиники” Любовь Крушинских поделилась информацией об опасности сильного или затяжного стресса.
По словам Крушинских, стресс может быть краткосрочным и хроническим. Чем дольше длится это состояние, тем разрушительнее воздействие на человека. Длительный и сильный стресс влияет на организм даже на клеточном уровне, пишет iz.ru .
Затяжной стресс отражается на системе пищеварения, он может перерасти в язву желудка. Кроме этого он отражается на сердце, сосудах, печени и других органах. Результатом такого напряжения могут быть, в том числе, инфаркты. А самыми распространенными болезнями, связываемыми специалистами со стрессом, являются гипертония и сахарный диабет.
Один из самых сильных стрессовых факторов в жизни человека – выход на пенсию. МНогие уверены, что на этом их жизнь буквально заканчивается. Важно в этот момент воспринимать пенсионный возраст не крах, жизненных планов, а переход на иной уровень.
В конце концов, у человека остаются еще нереализованные мечты, на которые появилось больше времени.
Последние новости
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».
В Лениногорске школьники убрались на территории памятника герою гражданской войны
Юнармейцы, волонтеры и участники «Движения первых» школы № 4» вместе с активистами-ветеранами одними из первых вышли на субботние в Лениногорске и очистили от зимнего мусора площадку у памятника комиссара,
На улицах Лениногорска начался ямочный ремонт
Как обычно по весне открывшиеся от льда дороги в в нелучшем состоянии. в частности аварийные ямы появились на улице Степная.