Давление и инсульт: стало известно, чем еще грозит бессонница

Ученые провели исследование Исследователи из Университета Восточной Англии провели масштабное исследование, в котором приняли участие более 500 тысяч человек.

Ученые провели исследование

Исследователи из  Университета Восточной Англии провели масштабное исследование, в  котором приняли участие более 500 тысяч человек. Результаты показали, что бессонница является самым разрушительным расстройством сна из  всех возможных, сообщает PRIMPRESS.

Выяснилось, что люди, страдающие от  бессонницы, имеют повышенный риск развития ряда серьезных заболеваний. Среди них  — диабет второго типа, ишемическая болезнь сердца, инсульт и  депрессия. Кроме того, у  таких людей чаще наблюдаются проблемы с  психическим здоровьем.

Бессонница также может привести к  ожирению и  повышению артериального давления. Эти факторы, в  свою очередь, увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Напомним, бессонницу могут провоцировать продукты, которые содержат стимуляторы, особенно кофеин. О  том, употребление каких продуктов может привести к  проблемам со  сном, рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева.

автор

Последние новости

Аллергия. Симптомы, на которые нужно обратить внимание

Аллергия – это хроническое заболевание, вызванное нетипичным ответом иммунной системы на воздействие тех или иных веществ внешней и внутренней среды, в норме не представляющих опасности для человека.

Ученые рассказали, зачем людям старше 60 лет нужно пить пиво каждый день

blizko.by Подписаться в Telegram Может ли пиво защитить от деменции?

Профилактические визиты для учреждений среднего профессионального образования.

Профилактические визиты для учреждений среднего профессионального образования.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *