Елабужских пенсионеров обучают методам оздоровления
В городской поликлинике Елабужской ЦРБ состоялось очередное занятие в “Школе здоровья”.
В городской поликлинике Елабужской ЦРБ состоялось очередное занятие в “Школе здоровья”. Урок был посвящен физическим упражнениям при артериальной гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Инструктор-методист Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ксения Гоголева в режиме онлайн продемонстрировала присутствующим елабужанам комплекс упражнений лечебной физкультуры.
Самые ответственные повторяли движения и фотографировали инструктора, чтобы продолжить заниматься ЛФК самостоятельно. Активное занятие в “Школе здоровья”, приурочено к Декаде пожилого человека. Как отмечают медики, чаще всего люди “серебряного возраста” подвержены артериальной гипертонии. В группу риска входят пациенты с избыточным весом, недостаточной двигательной активностью и низкой стрессоустойчивостью.
С участникам “Школы здоровья” поделились полезной литературой по профилактике артериальной гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Уроки здоровья проходят периодически в режиме видеосвязи, благодаря чему у елабужан старшего поколения появляется возможность получить рекомендации по поддержке здоровья от республиканских специалистов.
Последние новости
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».
В Лениногорске школьники убрались на территории памятника герою гражданской войны
Юнармейцы, волонтеры и участники «Движения первых» школы № 4» вместе с активистами-ветеранами одними из первых вышли на субботние в Лениногорске и очистили от зимнего мусора площадку у памятника комиссара,
На улицах Лениногорска начался ямочный ремонт
Как обычно по весне открывшиеся от льда дороги в в нелучшем состоянии. в частности аварийные ямы появились на улице Степная.