Метеозависимым жителям Татарстана рассказали, как помочь себе в период магнитных бурь
Как помочь себе в период магнитных бурь в беседе с редактором портала «Татар-информ» рассказала врач-терапевт отделения профилактики казанской городской поликлиники №10 Эльвина Ахматдинова.
Как помочь себе в период магнитных бурь в беседе с редактором портала «Татар-информ» рассказала врач-терапевт отделения профилактики казанской городской поликлиники №10 Эльвина Ахматдинова.
Медик обратила внимание, что метеозависимость сама по себе не болезнь, но атмосферные колебания усиливают симптомы имеющихся заболеваний. По ее словам, чаще всего метеозависимость возникает у жителей крупных городов.
Это связано с тем, что жители мегаполисов ведут малоподвижный образ жизни, создавая комфорт при помощи кондиционеров и отопления. Из-за этого природная способность к адаптации снижается, а смена погоды может отражаться на самочувствии.
Во время перепадов температур и других погодных изменений симптомы могут усиливаться у людей, страдающих артритами и артрозами, сердечно-сосудистой системы (перепады артериального давления), дыхательной системы (астма, хронический бронхит), нервной системы (головокружения, мигрени, тревожные расстройства).
По словам Ахматдиновой, самочувствие может ухудшиться и у перенесших травмы головы, переломы. Также в группу риска попадают курильщики и злоупотребляющие спиртными напитками, а также беременные женщины.
Положительно на самочувствие во время магнитных бурь влияют прогулки на свежем воздухе, физическая активность, теплая ванна, отсутствие стрессов, правильное питание и употребление достаточного количества воды. Кроме того, важно принимать назначенные лечащим врачом препараты.
Фото: freepik.com
https://tnv.ru
Последние новости
Рост заболеваемости Covid-19 в Татарстане
Специалисты уверяют, что угрозы вспышки нет, и случаи заболевания протекают в легкой форме.
Награды от Минспорта РТ для выдающихся спортсменов
Станислав Савельев и Сергей Финагентов получили почетные грамоты за достижения в спорте.
Победа татарстанских активистов в онлайн-акции
Два участника проекта «Культурный дневник школьника» стали победителями на всероссийском уровне.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий