Осенний авитаминоз. Нужно ли принимать витаминно-минеральные добавки или БАДы?
Когда температура падает, ваш риск простудиться возрастает. Это самое подходящее время, чтобы вспомнить о витаминах.
Когда температура падает, ваш риск простудиться возрастает. Это самое подходящее время, чтобы вспомнить о витаминах. Витамины, минералы и аминокислоты жизненно необходимы для человеческого организма. Без них невозможны обменные биохимические реакции, синтез веществ, работа органов и систем.
Основной источник поступления макро- и микроэлементов – пища. Но в зависимости от региона проживания, определенных вкусовых предпочтений, состояния ЖКТ, хронических заболеваний и общей вирусной нагрузки тело может не усваивать витамины и полезные вещества или не получать их в достаточном количестве. На помощь приходит дополнительный источник в виде витаминно-минеральных добавок или БАДов.
Всегда помните о том, что принимать самостоятельно витамины можно и нужно только при наличии доказанного дефицита или при специальных показаниях.
Для этого необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализы. Врач подберет оптимальную дозу и продолжительность курса витаминов. Не стоит самостоятельно экспериментировать с витаминами, так как это может привести к ухудшению самочувствия.
Источник – Санпросвет.
Основной источник поступления макро- и микроэлементов – пища. Но в зависимости от региона проживания, определенных вкусовых предпочтений, состояния ЖКТ, хронических заболеваний и общей вирусной нагрузки тело может не усваивать витамины и полезные вещества или не получать их в достаточном количестве. На помощь приходит дополнительный источник в виде витаминно-минеральных добавок или БАДов.
Всегда помните о том, что принимать самостоятельно витамины можно и нужно только при наличии доказанного дефицита или при специальных показаниях.
Для этого необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализы. Врач подберет оптимальную дозу и продолжительность курса витаминов. Не стоит самостоятельно экспериментировать с витаминами, так как это может привести к ухудшению самочувствия.
Источник – Санпросвет.
Последние новости
В Казани прошел XXI Российский конгресс по педиатрии и детской хирургии
Конгресс собрал ведущих специалистов для обсуждения проблем и возможностей в области здравоохранения.
Мастер-класс по приготовлению печенья для детей с ограниченными возможностями
В Бугульминском реабилитационном центре прошел увлекательный мастер-класс.
Выдающиеся достижения коллектива «Элита» на международном фестивале
Коллектив «Элита» продемонстрировал высокий уровень мастерства на V Международном фестивале-конкурсе.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Старом Осколе на выгодных условиях