С гормонами шутки плохи!

На приём к эндокринологу в ГАУЗ «НЦРМБ» за сентябрь записались 244 человека, эта цифра с каждым месяцем растёт. По каким вопросам чаще всего обращаются нижнекамцы и как избежать болезней эндокринной системы, корреспонденту «Нижнекамской правды» рассказала врач-эндокринолог Нижнекамской ЦРБ Елена Калашникова.

– Елена Сергеевна, эндокринолог ведь лечит не только сахарный диабет?

– Всё верно. К эндокринологу идут с ожирением, болезнями щитовидной железы, гормональными сбоями, заболеваниями зоба, остеопорозом (метаболическое заболевание костей, характеризующееся снижением их плотности в результате уменьшения количества костного вещества или недостаточного его обызвествления – прим. авт.), акромегалией (когда у человека проявляется избыток гормона роста – прим. авт.). Врачи-эндокринологи лечат и железодефицитное состояние. Ещё к нам приходят девушки после посещения гинеколога с нарушениями менструального цикла.

– С какими проблемами чаще всего обращаются нижнекамцы?

– Если говорить о жителях пожилого возраста, то в основном это сахарный диабет, заболевания щитовидной железы. У кого-то ранее были оперативные вмешательства на гормонально активные или неактивные опухоли, надпочечники, изменения в гипофизе. А среднее и молодое поколение приходят, в основном, с ожирением. Самому молодому пациенту 18 лет, самому возрастному больше 80.

– А дети?

– Для детей есть отдельная специальность – детский эндокринолог. Поэтому самому молодому пациенту, которого я лечу, 18 лет.

– Кому обязательно нужно наблюдаться у эндокринолога?

– Есть одно условие для обязательного посещения эндокринолога: если человек здоров, но у него в семье есть больные сахарным диабетом и каким-либо ещё отклонением эндокринной системы, советую раз в 2-3 года всё-таки наведаться к врачу, сдать необходимые анализы.

– А если нет «плохой» наследственности, на что стоит обратить внимание?

– Если вас беспокоит сухость во рту, сильная жажда, повышенное мочеиспускание (3-5 литров в день), снижение настроения, концентрации внимания, плаксивость, резкое снижение или прибавка в весе без особых на то причин. Одним из основных симптомов проблемы с щитовидной железой также является тремор рук. Гиперпигментация, как будто человек побывал в солярии, в его складках кожи появился акантоз (почернение).

– Как не стать вашим пациентом?

– Ответ очень прост – вести правильный образ жизни. Придерживаться «здоровой тарелки». Основным её принципом является разделение на три части: половину тарелки занимают овощи и фрукты, четверть – белки, и еще одна четверть – углеводы. Такое разделение помогает правильно распределить питательные вещества и уменьшить количество потребляемых калорий, а впоследствии – избежать ожирения. Активно двигаться, хотя бы пару раз в неделю посещать спортзал. Не злоупотреблять пирожками, которые продают сейчас на каждом шагу в городе, и уж тем более, не пить алкоголь в больших количествах.

– Как влияет алкоголь?

– Косвенно. Сначала будет поражение какого-то органа, начнется жировая или нежировая болезнь печени, затем пострадает поджелудочная железа, которая и влияет на появление сахарного диабета и ожирения. Больше всего от алкоголя страдают мужчины, у них может произойти гормональный сбой, на фоне ожирения начнёт увеличиваться грудь. Я знаю даже случаи, когда мужчины жаловались на то, что из груди выделялось молозиво, так как из-за гормонов организм вдруг решил, что превращается в женский.

– Еще один враг здоровья, по мнению большинства, сахар. Люди пьют сахарозаменители, от них есть польза?

– Начнём с того, что и сахар, и сахарозаменитель в конечном итоге всё равно распадётся до обычной глюкозы. Разница лишь в том, что во втором случае этот процесс будет проходить медленнее, но итог всегда одинаков. Нет никакой разницы, что вы положите в чашку одну ложку сахара или один пакетик сахзама. Также у некоторых может быть аллергия на компоненты, например, на ту же самую стевию. Если хотите исключить глюкозу из рациона, лучше всего просто полностью отказаться от сахара, сахзама и даже мёда.

Цифры: