Татарстанцам объяснили, что делать для продления жизни
Кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала, что чаще всего продолжительностью своей жизни интересуются люди, у которых наблюдаются проблемы с сердцем.
Кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала, что чаще всего продолжительностью своей жизни интересуются люди, у которых наблюдаются проблемы с сердцем. Однако такие болезни являются не приговором, а лишь сигналом к изменению повседневных привычек. Риски можно существенно уменьшить, если снизить холестерин и давление, слова Кореневич приводит «Российская газета».
По заверениям эксперта, следует уделять должное внимание и отдыху, так как многие россияне зациклены на работе и иногда даже не помнят, когда в последний раз расслаблялись.
Здоровый образ жизни тоже играет немаловажную роль. Например, исследователи из Медицинского университета Лодзи и Медицинской школы Университета Джона Хопкинса выяснили, что ходьба помогает существенно снизить риск смертности. Так, у людей, проходящих в день 4000 шагов, более низкие риски, чем у тех, кто сидит на диване и не двигается.
Ранее старший врач-терапевт АО «Медицина» Олеся Савельева назвала опасные симптомы при магнитных бурях.
Последние новости
Национальный проект «Семья» станет расширенным продолжением нацпроекта «Демография»
С 2025 года начинается реализация нового национального проекта «Семья», который состоит из пяти федеральных проектов: «Поддержка семьи», «Многодетная семья», «Охрана материнства и детства», «Старшее поколение»,
Пресс-конференция ХК «Челны» — «Ижсталь»
Представляем Вашему вниманию пресс-конференцию по итогу встречи:... Главный тренер хоккейного клуба «Ижсталь» Маслюков Константин Николаевич.
Проигрыш в одну шайбу
После сенсационной победы над пермским «Молотом» в следующей встрече челнинцы также сенсационно проигрывают ижевской «Ижстали».
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку