Татарстанцам объяснили, что делать для продления жизни
Кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала, что чаще всего продолжительностью своей жизни интересуются люди, у которых наблюдаются проблемы с сердцем.
Кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала, что чаще всего продолжительностью своей жизни интересуются люди, у которых наблюдаются проблемы с сердцем. Однако такие болезни являются не приговором, а лишь сигналом к изменению повседневных привычек. Риски можно существенно уменьшить, если снизить холестерин и давление, слова Кореневич приводит «Российская газета».
По заверениям эксперта, следует уделять должное внимание и отдыху, так как многие россияне зациклены на работе и иногда даже не помнят, когда в последний раз расслаблялись.
Здоровый образ жизни тоже играет немаловажную роль. Например, исследователи из Медицинского университета Лодзи и Медицинской школы Университета Джона Хопкинса выяснили, что ходьба помогает существенно снизить риск смертности. Так, у людей, проходящих в день 4000 шагов, более низкие риски, чем у тех, кто сидит на диване и не двигается.
Ранее старший врач-терапевт АО «Медицина» Олеся Савельева назвала опасные симптомы при магнитных бурях.
Последние новости
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
В Лениногорске прошёл фестиваль беременных и розыгрыш детской коляски
во Дворце бракосочетаний г.Лениногорска, в преддверии Всероссийского Дня беременных, который отмечается 7 апреля, состоялся Фестиваль беременных – «Мы ждем Аиста».
В Лениногорске школьники убрались на территории памятника герою гражданской войны
Юнармейцы, волонтеры и участники «Движения первых» школы № 4» вместе с активистами-ветеранами одними из первых вышли на субботние в Лениногорске и очистили от зимнего мусора площадку у памятника комиссара,
На улицах Лениногорска начался ямочный ремонт
Как обычно по весне открывшиеся от льда дороги в в нелучшем состоянии. в частности аварийные ямы появились на улице Степная.