В Роспотребнадзоре РТ рассказали, как не заболеть на новогодних каникулах
Зимой возрастает риск подхватить вирусные инфекции. В преддверии праздников специалисты Роспотребнадзора РТ дали советы, как защитить себя от вирусов и какие есть способы профилактики заболеваний.
В преддверии праздников специалисты Роспотребнадзора РТ дали советы, как защитить себя от вирусов и какие есть способы профилактики заболеваний.
В первую очередь, в местах массового скопления людей лучше использовать защитные медицинские маски. После улицы обязательно нужно мыть руки с мылом или использовать антисептик.
Важно соблюдать режим: высыпаться, побольше гулять. Также специалисты советуют правильно питаться: побольше употреблять цитрусовые, молочные и кисломолочные продукты, отварную рыбу, говядину, сухофрукты.
Не стоит забыть регулярно проветривать помещение и проводить в нем влажную уборку и дезинфекцию.
Ранее сообщалось, что в Нижнекамске за прошедшую неделю один мужчина получил переохлаждение.
Последние новости
Татарстанский проект - один из победителей Всероссийского отбора лучших практик Активного долголетия 2024
Татарстанский проект «Спартакиада «Игры долголетия. Жизнелюб» стал одним из десяти победителей пятого сезона Всероссийского отбора лучших практик для старшего поколения «Активное долголетие 2024».
Елабужан поблагодарили за активное участие и неравнодушие к развитию района
Уважаемые жители Елабужского района ! Мы искренне благодарим каждого из Вас за активное участие и неравнодушие к развитию нашего района.
Эксперт Россельхозцентра Гузель Хусаинова раскрывает секреты создания райского сада на даче
Следуя этим простым советам, вы сможете создать на своём участке настоящий райский уголок Весна – время пробуждения природы и вдохновения.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению