В Заинской ЦРБ объяснили причины возникновения неинфекционных заболеваний

С 15 по 21 января Минздрав России проводит Неделю профилактики неинфекционных заболеваний.

Какие заболевания входят в  эту группу, кто в  зоне риска и  можно  ли обезопасить себя? На  эти вопросы ответила врач-терапевт Заинской ЦРБ Анастасия Назарова.

—  Здоровье  — это эмоциональное, социальное и  физическое благополучие. Основными причинами любых заболеваний часто являются инфекции, генетическая предрасположенность, плохие привычки, неправильный образ жизни и  стресс. Причем стресс  — это один из  основных факторов возникновения неинфекционных заболеваний,  — говорит врач Анастасия Назарова.

Неинфекционные, это хронические заболевания, которые не  передаются от  одного человека к  другому, такие как: гипертония, сахарный диабет, астма, хроническая обструктивная болезнь легких, гастрит, панкреатит, сердечно-сосудистые и  другие.

—  Один знакомый доктор мне как-то сказал, что все хронические заболевания уже затаились в  человеке, особенно если имеется наследственная предрасположенность. Заболевание может никогда не  проявиться, если человек ведет здоровый образ жизни. Способствует развитию заболевания любое эмоциональное потрясение. Например, человек курил 40  лет и  вдруг резко бросил. При этом у  него в  роду есть кто-то с  астмой, либо с  диабетом. Когда он  резко бросил курить, его организм испытал стресс, и  у  него на  этом фоне может резко развиться любое из  этих заболеваний. То  есть любой стресс, длительное тревожное состояние  — способствует тому, что у  человека могут возникнуть заболевания, о  которых он  даже никогда не  задумывался. Поэтому нужно стараться избегать тревог и  переживаний в  своей жизни,  — говорит врач.

Анастасия Назарова отмечает, что у  многих ее  пациентов хронические заболевания появились при коронавирусной инфекции  — это гаймориты, боли в  спине, неспецифический язвенный колит, потеря обоняния и  многие другие заболевания.

Врач советует избегать тревог и  вести здоровый образ жизни.

—  Не  злоупотреблять алкогольными напитками и  жирной пищей, ввести в  свой район овощи и  фрукты, минимизировать сладости и  соленое, а  главное  — оставаться физически активным. Даже обычная прогулка пешком принесет несравненную пользу здоровью,  — говорит врач.

Людям, у  которых уже имеются хронические заболевания врач рекомендует не  пропускать прием назначенных лекарств и  проходить углубленную диспансеризацию.

Углубленная диспансеризация предназначена для людей, которые переболели COVID-19. Она включает медицинские обследования, как: сатурация в  покое, шестиминутный тест с  ходьбой, спирометрия, общий и  биохимический анализ крови, кровь на  Д-димер, рентген грудной клетки и  осмотр врача-терапевта.

Диспансеризацию можно пройти в  Заинской ЦРБ на  первом этаже, в  кабинете №  103  Б и  104  Б.