Врачи Татарстана рассказали об опасностях и причинах детского ожирения

Ожирение — хроническое нарушение обмена веществ, сопровождающееся избыточным отложением жировой ткани в организме.

Такую информацию публикуют врачи республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Причинами детского ожирения они назвали неправильное питание, низкую физическую активность, генетическую предрасположенность, а также социальные и психологические факторы: стресс, депрессия и другие проблемы с психическим здоровьем.

По словам специалистов, лишний вес для ребенка опасен развитием сахарного диабета, нарушением работы желудочно-кишечного тракта, плоскостопием, увеличением хрупкости костей, одышкой при физической нагрузке, и нарушением работы сердечно-сосудистой системы.

В связи с этим они дали советы по профилактике детского ожирения:

необходимо включить в рацион ребенка больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, ограничить потребление фастфуда, сладких напитков и жирных продуктов; замотивировать ребенка заниматься спортом, отдыхать активно; проводить больше времени вместе на прогулках, играть в игры на свежем воздухе, ограничить время, проведенное за гаджетами; регулярно проводить профилактические осмотры у педиатра, обращаться к специалисту при первых признаках избыточного веса. «Ожирение у детей — это серьезная проблема, которую можно предотвратить! Ранняя профилактика, здоровый образ жизни и правильное питание помогут сохранить здоровье ребенка и обеспечить ему яркое и полноценное будущее», — подчеркнули врачи.

Ранее НТР 24 сообщал, что в Нижнекамские установили четыре имплантата пациентке с хроническим артрозом.

Пожалуйста, оцените материал: 0 1 2 3 4 5

Источник

Предложить новость