Защита против гриппа перед новогодними праздниками.

Грипп и  ОРВИ относятся к  числу наиболее массовых инфекционных заболеваний, на  их  долю ежегодно приходится до  90-95% в  структуре регистрируемой инфекционной заболеваемости. Неустойчивые погодные условия, перепады в температуре воздуха зимой могут благоприятно влиять на распространение респираторных вирусов.

В связи с этим необходимо соблюдать неспецифические меры профилактики гриппа:

·              одевайтесь по погоде;

·              избегайте мест максимального скопления людей, так как вирус гриппа сохраняется до 8 часов, а при кашле и чихании распространяется на расстояние 6-8 метров, при необходимости одевайте медицинскую маску;

·              рекомендуется периодически протирать телефон, клавиатуру компьютера, ручки на дверях влажными дезинфицирующими салфетками;

·              прикрывайте нос и рот при чихании или кашле одноразовой салфеткой;

·              часто проветривайте помещения;

·              осуществляйте влажную уборку помещений;

·              полноценно питайтесь, высыпайтесь, избегайте переутомления;

·              не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками;

·              придерживайтесь правил личной гигиены, часто мойте руки с мылом. 

Если заболели Вы  или Ваши близкие  (появились насморк, першение в  горле, поднялась температура, общее недомогание, головная боль и  т.д.) не  следует посещать работу, учебное заведение, направлять ребенка в  детский организованный коллектив, необходимо вызвать врача на  дом. Особенно это  актуально в  период эпидемического подъема заболеваемости, когда длительное стояние в  очереди в  поликлиниках может усугубить ваше состояние. В  случае тяжелого течения заболевания не  отказывайтесь от  предложенной госпитализации, своевременно начатое лечение в  стационаре позволит избежать возникновения неблагоприятных последствий заболевания.

                  Будьте здоровы! Защитите себя и своих близких!