Методы борьбы с лысиной у мужчин: можно ли остановить облысение
Мужчина в любом возрасте может начать терять волосы. Но не каждый из них способен принять этот факт своей жизни достаточно спокойно. Если вы хотите узнать, как замедлить процесс образования лысины, то эта статья для вас.
Давайте обсудим несколько способов, которые могут помочь сохранить волосы:
- Правильное питание
Ваше здоровое питание является основой для сохранения здоровых волос. Особенно важно потреблять пищу, содержащую большое количество белка, витаминов и минералов, ответственных за здоровье волос. - Уход за волосами
Регулярное мытье волос используя шампунь, который подходит вашим волосам, сообщает важные витамины и минералы в вашу кожу головы. Избегайте сушки волос с помощью фена либо их расчесывания влажными волосами. - Избегайте стресса
Стресс также может способствовать потере волос. Попробуйте найти способы расслабиться, как например, йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса. - Помните об особенностях вашей лысины
Если вы начинаете замечать потерю волос, используйте прически, которые прикроют обнаженные участки кожи головы. Но помните, что не стоит завернуться в свою кокон из-за этого.
Лысина - это не приговор. Сделайте все возможное, чтобы замедлить процесс и продолжать наслаждаться здоровыми волосами в течение многих лет.
Появление лысины у мужчин является проблемой, которую сталкивается 96% мужского населения с возрастом, по данным статистики. Обычно, появлению лысины предшествует активное выпадение волос.
Заметное поредение волосяного покрова может быть вызвано разными причинами. Среди них:
- Нарушение гормонального баланса
- Перенесенные вирусные или грибковые заболевания
- Длительные стрессы
- Пребывание в шоковом состоянии
- Нехватка витаминов
- Плохая экология
- Воздействие высоких и низких температур
Если причина облысения — одна из этих факторов, то, благодаря восстановительным процедурам и комплексной терапии, волосяные фолликулы можно "оживить", что позволит активизировать рост волос. Однако, существуют и другие причины, которые способствуют выпадению волос у мужчин и не поддаются лечению. Например, генетическая, или андрогенная, предрасположенность к облысению. В этом случае, лысина проявляется безвозвратно.
Процесс развивается следующим образом: в организме образуется избыточное количество мужского полового гормона - дигидротестостерона. Волосяные фолликулы становятся более чувствительными к этому соединению, что приводит к изменению структуры луковиц. В итоге, волосы начинают выпадать сначала в передней зоне, в области лба, затем - в районе макушки.
Облысение является распространенной проблемой, не только среди мужчин, но также и среди женщин. Принято выделять несколько основных стадий облысения, каждая из которых характеризуется своими особенностями и признаками. Рассмотрим каждую из них более подробно.
- Минимальное углубление передней линии роста волос в лобно-височной области.
- Две симметричные треугольные зоны облысения появляются на передней линии роста волос, направленные к макушке. Волосы становятся реже на всей теменной области.
- Лобно-височные залысины глубже, начинается выпадение волос в зоне макушки.
- Лобное и макушечное облысение усиливается, но эти зоны все еще отделены друг от друга умеренно плотной линией волос.
- Полоса, разделяющая зоны облысения, становится все более узкой, выпадение волос продолжается. Формируется подковообразная форма лишенной волос области.
- Облысевшие лобно-височная и макушечная области соединяются, зона облысения расширяется в направлении затылка и боковых частей головы.
- На последней стадии остается только узкая подковообразная полоска волос, идущая от ушей к затылку. Волосы очень разрежены на затылке и в области обеих ушных раковин.
Таким образом, облысение проходит постепенно и имеет несколько стадий развития. Раннее обращение к врачу и правильное лечение могут помочь замедлить процесс облысения и восстановить здоровье волос.
Существует несколько методов, способных помочь избавится от проблемы лысины. Рассмотрим их более подробно.
В первую очередь, следует уделить внимание правильному уходу за волосами. Регулярное мытье шампунем, использование кондиционера и масок способствуют укреплению волос, останавливают их выпадение и способствуют их росту.
Также важно правильно питаться. Необходимо употреблять продукты, богатые витаминами и микроэлементами, которые способствуют креплению волос. К таким продуктам можно отнести орехи, фрукты, зелень и рыбу.
Однако, если проблема лысины уже возникла, то можно воспользоваться одним из следующих методов: трансплантация волос, применение терапии озоном и лазерной терапии. Трансплантация волос - это хирургическая процедура, при которой волосы переносятся из зоны донорства на зону реципиента. Терапия озоном и лазерной терапия способны улучшить кровообращение в области лысины, что способствует росту новых волос.
Таким образом, выбор метода избавления от лысины зависит от степени проблемы и причин ее возникновения. В любом случае, следует обращаться к специалистам и проводить необходимое исследование.
Косметические средства для ухода за волосами, выпускаемые различными брендами, обычно включают в свою линейку шампуни и бальзамы, которые помогают укреплять волосы. При этом на упаковках таких средств часто можно найти такие надписи, как "для ломких волос", "для ослабленных волос" и "против выпадения волос".
В случае борьбы с проблемой лысения у мужчин, рекомендуется использовать шампуни, содержащие экстракты рускуса, женьшеня, конского каштана, горной арники, розмарина и перца. Также эффективно могут действовать средства, основанные на аминексиле или анагелине, способствующие стимуляции роста волос.
Тем не менее, важно понимать, что шампуни - это средства для ухода и укрепления волос, которые не действуют на саму проблему выпадения волос.
Лекарственные препараты: какие существуют и какой эффект они могут оказать на волосы
Если использование наружных средств не приносит ощутимых результатов, то внутренне применяемые препараты могут оказаться более эффективными. В основном это пищевые добавки и комплексные препараты, содержащие витамины и микроэлементы, которые способствуют росту волос. Некоторые из них могут также содержать экстракты лекарственных растений. На рынке фармакологии представлены различные препараты, каждый из которых имеет свои особенности, поэтому перед использованием следует проконсультироваться с врачом. Кроме того, совмещение использования данных препаратов с косметологическими процедурами может улучшить их эффект. Однако следует отметить, что эффективность использования медицинских веществ для укрепления волос зависит от причин проблемы. Если потеря волос обусловлена генетическими или гормональными факторами, то лекарственные препараты не смогут полностью решить эту проблему.
Полезная информация:
Примерно каждый шестой или седьмой волос человека находится в стадии выпадения - фазе телогена. Соответственно, в день у здорового человека может выпадать до 15% волос. В среднем количество и толщина выпавших волос зависят от многих факторов и составляют от 50 до 150 штук в день. (Источник: Гвоздева И.Н. "Болезни волос")
Есть различные процедуры, которые помогают улучшить состояние волос. Мезотерапия – это инъекции специальных препаратов, которые вводят прямо в кожу головы. Действующие компоненты включают минералы, витамины, жирные кислоты и другие вещества, которые помогают активизировать работу фолликул. Однако, следует помнить, что мезотерапия неэффективна, если фолликулы уже неживые и наблюдается лысина.
Другой метод – лазеротерапия. В этом случае используется низкочастотный лазер, который улучшает кровообращение волосяного покрова и ускоряет метаболизм. Однако, опять же, это метод эффективен только при наличии живых фолликулов.
Также существует дарсонвализация, метод биомедицины, который использует высокочастотные электротоки для лечения волосяного покрова. Фолликулы реагируют на подобное воздействие, поэтому дарсонвализация довольно безболезненна и эффективна. Тем не менее, перед использованием данного метода необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку есть ряд противопоказаний.
Озонотерапия – это еще один метод, который позволяет обогатить кожу головы озоном и провести инъекции медицинского озона прямо в кожу головы. Хотя этот метод может быть менее эффективным, чем инъекции, он хорош тем, что неинвазивен и безболезнен. Озонотерапия показана, когда ломки и выпадение волос только начинаются.
Фототерапия – это метод, который использует определенную дозу ультрафиолета или яркого света для воздействия на кожу головы. Длину световой волны и время ее воздействия определяет специалист. Этот метод эффективен только при наличии живых фолликулов и может проводиться как в профессиональных медицинских центрах, так и самостоятельно дома с помощью специального оборудования.
PRP-терапия – это процедура, которая использует собственную плазму крови для активизации природных механизмов самовосстановления и стимуляции роста волос. Этот метод может быть эффективен на начальной стадии облысения у мужчин.
Трансплантация волос – это популярный метод, который помогает мужчинам избавиться от облысения. Суть этой хирургической процедуры заключается в пересадке группы фолликулов с кожей из области головы, где они активно растут, в зону облысения. В результате на голове снова появляются волосы, даже после полного облысения.
Для достижения желаемого результата необходимо, чтобы процедура была выполнена врачом с виртуозным мастерством. Если процедура проводится некорректно, на коже могут остаться заметные рубцы. В большинстве случаев, чтобы достичь желаемого эффекта, проводят несколько этапов пересадки. Стоит отметить, что операционная пересадка, которая предполагает извлечение графтов большой площади из волосистой части головы, стоит дешевле, чем «ручная» пересадка фолликулов, но после нее остаются шрамы.
Не стоит забывать, что облысение – это не приговор, поскольку на сегодняшний день существует множество способов остановить выпадение волос и укрепить фолликулы, а некоторые из них даже позволяют вернуть те волосы, которые казались утраченными навсегда. Однако, какую процедуру выбрать в каждом конкретном случае, зависит от степени и причины облысения, а также от индивидуальных особенностей организма пациента. Все это необходимо учитывать при выборе метода противолысинного лечения.
Фото: freepik.com