Если человек испытывает затруднения со засыпанием, ежедневные пробуждения в течение ночи или ощущает сонливость днем – это признаки бессонницы, которые могут продолжаться длительное время. При отсутствии объективных причин для этих нарушений, врач может поставить диагноз "бессонница" и рекомендовать лекарства. Но в каких случаях это нужно и как определить лекарственное средство, которое не навредит здоровью, но поможет восстановить нормальный сон? Эти и многие другие вопросы мы проанализируем в нашей статье.

Бессонница может сильно испортить жизнь тем, кто ей страдает. Если вы часто не можете заснуть, просыпаетесь ночью и не можете снова уснуть, то, вероятно, вы знаете, насколько это тяжело и утомительно. Бессонница приводит к усталости, раздражительности, ухудшению внимания и памяти, а также к другим, более серьезным последствиям, таким как повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с весом, снижение иммунитета и преждевременное старение.

Хорошая новость в том, что есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы бороться с бессонницей. Одна из важных таких мер - это соблюдение гигиены сна, включая установление режима сна, использование удобной постельной мебели, проветривание спальни и избегание затруднительных ситуаций перед сном.

Однако, если эти меры не привели к желаемому результату, необходимо обратиться к врачу-терапевту для консультации и дополнительного лечения. Специалисты могут назначать как нелекарственную терапию, так и фармакологические средства.

Независимо от выбранного метода, помните, что борьба с бессонницей должна быть приоритетной задачей для вашего здоровья и вашей жизни в целом.

Разновидности снотворных лекарств

Лекарственные средства от бессонницы различаются по их происхождению, форме выпуска и механизму действия. Если у человека имеются дополнительные признаки бессонницы, например, её серьезная степень и сопутствующие симптомы, тогда врач может рекомендовать определенную комбинацию препаратов, приспособленных для данного случая. Для улучшения эффекта от лекарственного средства необходимо точно следовать четко определенным дозировкам и правилам употребления, что особенно важно при выборе растительных препаратов от бессонницы.

Для того, чтобы лучше разобраться в многообразии лекарственных препаратов от бессонницы, рассмотрим несколько их условных типов классификации в зависимости от важных параметров.

Способы выпуска

Лекарственные средства, предназначенные для борьбы с бессонницей, производятся в следующих формах: капли, таблетки и саше для заваривания. Выбор формы выпуска зависит от простоты ее применения и биодоступности препарата.

Наиболее популярной формой выпуска являются таблетки. Это не удивительно, потому что они очень удобные в использовании. Кроме того, таблетки содержат вспомогательные вещества, необходимые для придания препарату нужного объема и вкусовых свойств.

Капли — это раствор действующего вещества в воде или спиртовой настойке. Их главное преимущество заключается в том, что дозировка может быть легко и точно отмерена.

Растительные сборы, как правило, выпускаются в виде саше. Измельченные травы помещаются в бумажные фильтр-пакеты, которые завариваются кипятком и настаиваются. Действующие компоненты, содержащиеся в травах, переходят в настой.

Основным критерием при выборе лекарства для лечения бессонницы является причина нарушения сна. Некоторые случаи бессонницы могут быть обусловлены каким-либо заболеванием, и в таком случае основной препарат направлен на лечение этой болезни. Лечение заболевания помогает восстановить нормальный сон.

Список заболеваний, сопровождающихся расстройствами сна, довольно обширен, что означает, что препараты будут отличаться по принципу действия. Если заболевание сопровождается болевым синдромом, который мешает засыпанию, применяются обезболивающие препараты. Если нарушение сна связано с эндокринной патологией, используют гормональные препараты. Психотерапевты при депрессии и тревожных расстройствах могут рекомендовать транквилизаторы и антидепрессанты для нормализации общего состояния и восстановления сна.

Первичная, то есть не связанная с заболеванием, бессонница, лечится медикаментами, которые направлены на повышение продолжительности и качества сна. Препараты делятся на две группы: снотворные и седативные.

Седативные препараты, также известные как успокаивающие, помогают уменьшить нервное напряжение и снять возбуждение, что особенно эффективно при бессоннице, вызванной стрессом. Эти препараты, как правило, не оказывают прямого снотворного действия, но благодаря снижению тревожности и беспокойства, они способствуют нормализации сна. Широко представлены натуральные безрецептурные седативные препараты на растительной основе. Они не вызывают привыкания и обладают мягким успокаивающим действием. Бромиды являются наиболее часто используемыми синтетическими препаратами седативного действия.

Снотворные препараты являются симптоматическими средствами при бессоннице и классифицируются по принципу действия. Самыми распространенными являются препараты, воздействующие на рецепторы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которая является основным тормозящим нейромедиатором. Барбитураты, которые ранее широко применялись, в настоящее время не используются из-за наркотического эффекта, однако еще одни препараты - бензодиазепины, которые также воздействуют на рецепторы ГАМК-а, имеют широкий перечень противопоказаний и побочных эффектов, вплоть до физической зависимости. В настоящее время в медицине при бессоннице применяются небензодиазепиновые снотворные препараты.

Необходимо помнить, что все снотворные лекарства следует принимать осторожно и только в течение короткого времени, продолжительность курса должна быть определена врачом. При длительном приеме возможны побочные эффекты, такие как головокружение, сонливость днем, нарушение памяти и внимания. Некоторые снотворные препараты могут вызвать привыкание, что в целом только усугубляет состояние.

Происхождение средств от бессонницы может быть как натуральным, так и синтетическим. Однако, натуральные средства имеют явные преимущества перед синтетическими. Во-первых, им свойственен минимум побочных эффектов и противопоказаний. Например, лекарственные растения, среди которых пустырник, валериана и мелисса имеют мягкое успокаивающее действие, снижают уровень тревоги и раздражения. Что немаловажно, препараты на травах не вызывают привыкания и могут быть применены на протяжении длительного времени.

С другой стороны, синтетические препараты оказывают более сильное действие, но порой имеют нежелательные побочные эффекты. Из-за этого их применение рекомендуется только в кратковременных курсах при серьезных нарушениях сна.

Ключевые моменты при выборе препарата от бессонницы

Назначить препарат для лечения бессонницы должен врач. Однако полезно иметь представление о некоторых вопросах, чтобы оказывать содействие в своем лечении. Рекомендуется обратить внимание на следующие моменты:

1. Действующие вещества. Лучше всего выбирать натуральные растительные препараты, не содержащие фенобарбитал. Если вы вынуждены принимать снотворные, лучше выбрать препараты последнего поколения без бензодиазепинов и барбитуратов.
2. Противопоказания и побочные эффекты. Выбирайте препарат, не вызывающий зависимости и не имеющий нежелательных побочных эффектов. Не забудьте изучить ограничения и убедиться, что они не применимы к вам.
3. Взаимодействие с другими препаратами. Если вы принимаете другие лекарства для лечения других заболеваний, обратите внимание на взаимодействие между препаратами.
4. Длительность курса. Некоторые лекарства предназначены для продолжительного приема, в то время как другие оказывают быстрое действие и используются на короткий период времени. Это касается снотворных. Важно не превышать рекомендованную продолжительность курса.

При лечении бессонницы немедикаментозные методы также могут быть не менее важными, чем медикаментозные средства. Они дополняют друг друга и работают синергически. Если вы не следуете правилам гигиены сна, терапия может оказаться малоэффективной. Однако даже соблюдение режима сна не всегда гарантирует успешное лечение. Важно правильно соотнести ожидаемую пользу и возможный риск при выборе лекарства.

Фото: freepik.com